Seleziona una pagina

collaborazioni

Sara Compagni personal trainer Milano

Sara COMPAGNI

Se sei stato mio paziente o mi hai chiesto un consulto quasi sicuramente ti avrò indicato un suo Link.

Lei è Sara e a volte capita che lavori nella sua palestra in Milano.

Nei suoi video riesce a mostrare esercizi semplici e riproducibili, quasi una rieducazione al movimento, segmento per segmento – o più generica – che tutti possono approcciare.

Sara Milanesi artista

Sara Milanesi

I quadri che vedi esposti nel mio studio, così come il mio logo, sono stati fatti su commissione da Sara Milanesi, artista ligure.

DAI UNO SGUARDO AL MIO BLOG

Osteopatia cervello e cuore: quali interazioni?

Osteopatia cervello e cuore: quali interazioni?

Osteopatia cervello e cuore: che interazioni?   L'osteopatia svolge un ruolo significativo nella regolazione dei meccanismi di interazione cervello cuore, osservando la diminuzione del flusso sanguigno in diverse regioni appartenenti alla...

Effetto placebo – Effetto nocebo

Effetto placebo – Effetto nocebo

L'effetto placebo è spesso più potente dell’effetto farmacologico in sé È noto che qualsiasi terapia ha due effetti terapeutici: un effetto terapeutico vero e proprio e un effetto placebo, legato al fatto che l’idea di assumere una sostanza,...

Salvare il cervello con la dieta

Salvare il cervello con la dieta

  Salvare il cervello con la dieta. La flora batterica intestinale (microbiota) e il suo ambiente (microbioma) può favorire la salute mentale ...attraverso la produzione di neurotrasmettitori, come l'acetilcolina, la serotonina, la dopamina o...

Tensegrità l’arte di piegarsi e non spezzarsi

Tensegrità l’arte di piegarsi e non spezzarsi

Tensegrità l'arte di piegarsi e non spezzarsi Ecco come io osteopata vedo il tuo corpo da “aggiustare”. Il termine tensegrità deriva dall’unione delle parole integrità + tensionale.Per tensegrità si intende un principio strutturale...

Dietista

Dietista

Intervista a Silvia Conti: dietista e appassionata di sport.  Da poco tempo è entrata a fare parte del team di Via Sirte anche Silvia, dietista, appassionata di sport, appassionata del suo lavoro. Le ho fatto qualche domanda per capire come...

L’importanza dello stretching

L’importanza dello stretching

L'importanza dello stretching Le cellule dei muscoli, per diventare tali subiscono in primis uno stiramento, che permetterà poi il lavoro in contrazione e la formazione del tessuto muscolare. Il muscolo nasce da uno stimolo di allungamento. Lo...

Come attivare la chimica della felicità

Come attivare la chimica della felicità

Come attivare la chimica della felicità Ogni giorno, se ci facciamo caso, svolgiamo attività che sono un vero toccasana per la nostra serenità e salute mentale. Basta prestarci attenzione e goderseli a pieno.Ecco un piccolo esempio: Dopamina: la...