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Approfondimenti, curiosità, studi e considerazioni personali
Che ci piaccia o no, siamo primati grassocci a cui piacciono gli zuccheri e i grassi, ma siamo ancora adattati a una dieta ricca di frutta e verdura, noci e semi.
Ci piace rilassarci ma i nostri corpi sono ancora quelli di atleti di resistenza, evoluti per camminare per molti chilometri al giorno e per correre spesso.
Adoriamo le comodità ma non siamo ben adatti a trascorrere le giornate seduti in poltrona fissando un libro o lo schermo di un computer.
Evoluzione, salute e malattia Libro di Daniel E. Lieberman
Facciamo Rete! Osteopatia e Ginecologia-Ostetricia.
Facciamo rete Vengono compiuti molti sforzi per trovare strategie terapeutiche più sicure e fattibili per migliorare l'assistenza ginecologica. I trattamenti non farmacologici, come gli interventi osteopatici, potrebbero essere utilizzati come...
Lavorare sul sistema linfatico con l’osteopatia.
Lavorare sul sistema linfatico con l'osteopatia. Il sistema linfatico può essere facilmente trascurato, ma ha un impatto drastico sul sistema immunitario. Questa rete di tessuti e organi esporta tossine, rifiuti attraverso il fluido linfatico...
Biomeccanica e adattamento
Biomeccanica e Adattamento Il corpo dispone della fondamentale capacità biologica di adattarsi e rimodellarsi in base alle sollecitazioni a cui è esposto: la capacità del corpo di adattarsi adeguatamente a queste sollecitazioni ( forza di...
Cosa può fare l’osteopatia per la fibromialgia?
Cosa può fare l'osteopatia per la fibromialgia? La fibromialgia rientra tra le più comuni cause di dolore miofasciale.I sintomi principali della fibromialgia sono: dolore localizzato o diffuso, bilaterale, cronico e recidivante, ipersensibilità...
Gonfiore alle estremità inferiori in gravidanza:
Gonfiore alle estremità inferiori in gravidanza: L’80% delle donne gravide riporta gonfiore delle gambe e dei piedi. Questo può avere cause che vanno dai cambiamenti fisiologici benigni a seri problemi clinici. Durante la gravidanza la postura e...
Pigrizia o dolce far niente
Il peccato mortale della pigrizia ha origine dal suo corrispettivo in greco Argos - ovvero "chi non lavora". Per i primi pensatori cristiani la pigrizia non aveva nulla a che fare con quello oggi definiamo ozio o indolenza, che invece è una...
Grandi articolazioni: la spalla.
Grandi artiolazioni: la spalla. Vorresti sentirti dire che la tua spalla ha sicuramente un disequilibrio dato dal tal muscolo e che si sistema facendo tal cose e inveceil dolore alla tua spalla può avere molteplici cause fa le quali: -...
Felicità e meditazione
Felicità e meditazione La meditazione può favorire il miglioramento di molti aspetti della vita quotidiana: l’attenzione, la consapevolezza, e l’atteggiamento non giudicante. Lo spostamento consapevole e intenzionale dell’attenzione al momento...
La ricerca della felicità
La ricerca della felicità Bastava un pezzo di pane per rendere gioioso un contadino medievale affamato. Cosa può portare gioia a un ingegnere annoiato, iperpagato e sovrappeso? Sembra che la nostra felicità urti contro una sorta di misterioso...